Pomysł na :-)

Nie to nie jest przepis na kurczaka w sosie własnym :-D od kilku tygodni mam problem mam straszny ból barku ręki ( nagdarstek ) rano aż ciężko kubek z kawą unieść dodam że dużo rysuję potem praca po pracy dziary czyżbym nadużywał swoich możliwości ? Maści od lekarza z apteki pomagają na chwilę godzina dwie max nie boli z nocy na rano najgorzej 😋 mam parę ludzi zap na nast tydzien tak że idzie to obejść w dwa trzy dni czy robić przerwę grubszą w pracy rysowaniu i dziaraniu puki się nie polepszy? 😁😊

Dodam że znajomy polecił mi masaże i miesiąc dwa przerwy 😂 hahaha nie ma opcji 😋 szybka kuracja dwa trzy dni max 😊 jeśli ktoś miał podobny dylemat zapraszam do konwersacji chetnie wyslucham 😂

Myślałeś nad rehabilitacją? Ja bym poszedł w kierunku rehabilitacji, ew. prześwietlenia, osteopatii takich rzeczy. Być może to napięcie które trzeba po prostu wyleczyć, ale samemu maściami myślę, że tego nie zrobisz.