Powrót do treningów

Wyświetleń: 1565

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 10:32
0
 

Witam serdecznie. W sobotę robiłem sobie tatuaż na całą wewnętrzną stronę przedramienia. Aktualnie schodzą mi te strupki czarne ( to mój pierwszy tatuaż więc nie wiem jak to profesjonalnie nazywać ) i bardzo mnie swędzi. Nie trenuje obecnie ale za 2 dni mam mecz i zastanawiam się czy mogę już grać? Pozdrawiam i z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 majki
admin
Odpowiedzi: 2264
Ranga: Weteran
19-04-2018, 10:41
0
 

Pokaż zdjęcie najpierw nam.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 10:44
0
 

Proszę bardzo.


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 10:47
0
 

Jeszcze tak.


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 13:26
0
 

Jak bardzo grajac uzywasz wewnetrznej strony reki ? Jesli to siatkowka to bym sie wstrzymal


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 majki
admin
Odpowiedzi: 2264
Ranga: Weteran
19-04-2018, 13:33
0
 

Ja bym poczekał bo słońce, pot, kontakt fizyczny.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 13:42
0
 

Trenuje piłkę nożną :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 15:28
0
 

Wstrzymaj sie jak mozesz , jesli nie mozesz jakis rekaw ktory zasloni caly tatuaz , a w przerwie i po meczu obowiazkowo umyj go


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 15:42
0
 

Czyli radzicie odpuścić. Ile czasu nie powinienem trenować w takim razie? Jeśli chodzi o siłownię to jak to wygląda? :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 16:19
0
 

W sumie mozesz tylko musisz sie zabezpieczyc przed sloncem no i uwazac na strupy zeby nie pozrywac . Jak juz zejda i skora bedzie jednolita tylko krem na slonce i to tyle


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 16:38
0
 

A siłownia w takim razie od poniedziałku? :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 17:26
0
 

Spoko


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 irooc
moderator
Odpowiedzi: 1744
Ranga: Weteran
19-04-2018, 18:24
0
 

Mecze odpuść, a siłownia zależy co jak chcesz wyciskać, to bezpiecznie odczekać 2/3 tygodnie(bo to zależy od ciała i organizmu).
A jak chcesz robić jakieś biegówki rower itd to możesz śmiało śmigać nawet dzisiaj, pamietaj żeby po treningu w pierwszej kolejności umyć rękę.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid
Odpowiedzi: 7
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 20:39
0
 

O kurczę naprawdę aż 2-3 tygodnie? ;o Myślałem, że siłownia to maksymalnie tydzień. Jestem załamany :D Piłka w takim razie jeszcze dłużej rozumiem?


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 irooc
moderator
Odpowiedzi: 1744
Ranga: Weteran
19-04-2018, 20:53
0
 

Możesz iść dzisiaj, nikt nie może Ci zagwarantować że wszystko będzie ok, że nic się nie stanie.
Tatuaż robisz raz na całe życie, a siłownie 3 razy w tygodniu.
Warto odpuścić i mieć pewność.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!


Skomentuj temat! Zaloguj się!

Aktywne tematy
Popularne tematy
Temat: Ostatna odpowiedź:
Sam - Sobie :)
majki, 24-09-2020, 13:33
Witam poproszę o ocenę pracy :)
majki, 18-09-2020, 18:14
Pielegnacja
majki, 23-08-2020, 18:43
Krostki 2tyg. po wykonaniu tatuazu
pocca, 25-08-2020, 08:19
opuchniety/zaczerwieniony tatuaż
majki, 24-09-2020, 13:34
Wysypka? Potówki?
majki, 24-09-2020, 13:34
Wysypka kaszka
majki, 24-09-2020, 13:34
Czy powinnam się martwić?
majki, 24-09-2020, 13:34
Witam witam
wyro, 02-09-2020, 22:00
Blizna, wypukłość, tatuaż
pocca, 01-09-2020, 08:15
dziwne pęknięcia tatuaż ma 10 dni
majki, 13-09-2020, 13:22
Witam
irooc, 13-08-2020, 15:56
Świeca -znaczenie
majki, 24-09-2020, 13:35
Rozlany tatuaż
pocca, 25-08-2020, 08:26
Dwa miesiące temu i powikłania?
majki, 24-09-2020, 13:35
nowy tatuaż
mikcie98, 19-07-2020, 12:42
Zmiana stylu
irooc, 06-08-2020, 18:53
To i ja się pochwalę :)
mike, 15-09-2020, 11:35
Czy będą komplikacje ?
pocca, 03-09-2020, 08:35
Krostki na tatuażu
evveline, 14-09-2020, 17:08


Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług. Kontynuując korzystanie z naszej witryny, zgadasz się na używanie plików cookie. Przeczytaj politykę cookies.