Powrót do treningów

Wyświetleń: 4536

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 10:32
0
 

Witam serdecznie. W sobotę robiłem sobie tatuaż na całą wewnętrzną stronę przedramienia. Aktualnie schodzą mi te strupki czarne ( to mój pierwszy tatuaż więc nie wiem jak to profesjonalnie nazywać ) i bardzo mnie swędzi. Nie trenuje obecnie ale za 2 dni mam mecz i zastanawiam się czy mogę już grać? Pozdrawiam i z góry dziękuję za wszystkie odpowiedzi :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 majki
admin
Odpowiedzi: 2376
Ranga: Weteran
19-04-2018, 10:41
0
 

Pokaż zdjęcie najpierw nam.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 10:44
0
 

Proszę bardzo.


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 10:47
0
 

Jeszcze tak.


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 13:26
0
 

Jak bardzo grajac uzywasz wewnetrznej strony reki ? Jesli to siatkowka to bym sie wstrzymal


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 majki
admin
Odpowiedzi: 2376
Ranga: Weteran
19-04-2018, 13:33
0
 

Ja bym poczekał bo słońce, pot, kontakt fizyczny.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 13:42
0
 

Trenuje piłkę nożną :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 15:28
0
 

Wstrzymaj sie jak mozesz , jesli nie mozesz jakis rekaw ktory zasloni caly tatuaz , a w przerwie i po meczu obowiazkowo umyj go


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 15:42
0
 

Czyli radzicie odpuścić. Ile czasu nie powinienem trenować w takim razie? Jeśli chodzi o siłownię to jak to wygląda? :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 16:19
0
 

W sumie mozesz tylko musisz sie zabezpieczyc przed sloncem no i uwazac na strupy zeby nie pozrywac . Jak juz zejda i skora bedzie jednolita tylko krem na slonce i to tyle


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid1
Odpowiedzi: 5
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 16:38
0
 

A siłownia w takim razie od poniedziałku? :)


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 sledz135
Odpowiedzi: 149
Ranga: Gaduła
19-04-2018, 17:26
0
 

Spoko


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 irooc
moderator
Odpowiedzi: 1812
Ranga: Weteran
19-04-2018, 18:24
0
 

Mecze odpuść, a siłownia zależy co jak chcesz wyciskać, to bezpiecznie odczekać 2/3 tygodnie(bo to zależy od ciała i organizmu).
A jak chcesz robić jakieś biegówki rower itd to możesz śmiało śmigać nawet dzisiaj, pamietaj żeby po treningu w pierwszej kolejności umyć rękę.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!

avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 cusid
Odpowiedzi: 7
Ranga: Bywalec
19-04-2018, 20:39
0
 

O kurczę naprawdę aż 2-3 tygodnie? ;o Myślałem, że siłownia to maksymalnie tydzień. Jestem załamany :D Piłka w takim razie jeszcze dłużej rozumiem?


avatar użytkownika dziary.com forum cusid1 irooc
moderator
Odpowiedzi: 1812
Ranga: Weteran
19-04-2018, 20:53
0
 

Możesz iść dzisiaj, nikt nie może Ci zagwarantować że wszystko będzie ok, że nic się nie stanie.
Tatuaż robisz raz na całe życie, a siłownie 3 razy w tygodniu.
Warto odpuścić i mieć pewność.


Pomogłem, kciuk w górę obok posta. Dbaj o dziarę bo jak dbasz tak masz!


Skomentuj temat! Zaloguj się!

Aktywne tematy
Temat: Odpowiedzi Ostatna odpowiedź:
Gambling
4 barek133789, 11-11-2025, 16:56
Wszystko z nim git?
6 chakalaka, 11-11-2025, 16:26
seo result
3 barek133789, 11-11-2025, 11:40
sweeps coins casino
0 01-11-2025, 19:00
social casino
0 01-11-2025, 18:46
casinos with daily login bonus
0 01-11-2025, 18:25
Śniadaniowe inspiracje
0 01-11-2025, 13:44
Wywóz śmieci
0 01-11-2025, 13:18
Butelki
0 01-11-2025, 12:49
online social casino games
2 chakalaka, 31-10-2025, 19:08
how can i arrange moving to cambridge?
3 barek133789, 31-10-2025, 18:26
Mileage blocker KIA
2 barek133789, 31-10-2025, 14:31
Lampy
0 31-10-2025, 11:28
Inspiracje i porady do domu i ogrodu dla miłośników roślin
0 31-10-2025, 01:59
Ekologia i styl życia w zgodzie z naturą
0 31-10-2025, 01:42
Kamień w łazience – luksus czy problem z utrzymaniem?
0 30-10-2025, 21:51
NBA preseason prediction
0 30-10-2025, 21:03
estave
1 chakalaka, 30-10-2025, 19:54
casino
3 barek133789, 30-10-2025, 15:59
How to Delete Your Ashley Madison Account: A Step-by-Step Guide
1 barek133789, 30-10-2025, 14:14
Popularne tematy


Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług. Kontynuując korzystanie z naszej witryny, zgadasz się na używanie plików cookie. Przeczytaj politykę cookies.