Medytacja regresyjna

Dział: Popitolmy sobie
Wyświetleń: 53

avatar użytkownika dziary.com forum netmo netmo
Odpowiedzi: 47
Ranga: Bywalec
14-07-2025, 11:58
0
 

Czym się właściwie różni medytacja regresyjna od hipnozy? Która z nich lepiej działa, jeśli ktoś chce popracować nad sobą głębiej?


avatar użytkownika dziary.com forum netmo tati
Odpowiedzi: 81
Ranga: Gaduła
14-07-2025, 13:47
0
 

Niby podobne, ale jednak trochę inaczej to wygląda. Medytacja regresyjna to bardziej taka praca z wizualizacją i oddechem, bez prowadzenia kogoś przez głos czy konkretny skrypt. W hipnozie masz prowadzenie i wchodzisz głębiej w podświadomość. W medytacji to raczej Ty sam tworzysz obrazy, które się pojawiają. Zależy, czego szukasz – jak chcesz się bardziej zrelaksować i powiedzmy "poczuć klimat", to medytacja da radę. Jak chcesz się mocniej wgłębić i coś konkretnego odkopać, to hipnoza może być lepsza. Tutaj jest fajnie wytłumaczone: https://regresja.net/regresja/ – tak w punkt i bez zbędnych teorii.


Jesteś w dziale: Popitolmy sobie

Skomentuj temat! Zaloguj się!

Aktywne tematy
Popularne tematy


Wykorzystujemy pliki cookie do spersonalizowania treści i reklam, aby oferować funkcje społecznościowe i analizować ruch w naszej witrynie. Informacje o tym, jak korzystasz z naszej witryny, udostępniamy partnerom społecznościowym, reklamowym i analitycznym. Partnerzy mogą połączyć te informacje z innymi danymi otrzymanymi od Ciebie lub uzyskanymi podczas korzystania z ich usług. Kontynuując korzystanie z naszej witryny, zgadasz się na używanie plików cookie. Przeczytaj politykę cookies.